皆さんこんにちは、トレーナーの山下雄です。

あっという間に11月に入り今年も残り2ヶ月となりましたね。
寒くなりお部屋に閉じこもりたい方もいるかと思いますが、私の冬はどんどん活発化していきます！！
ちなみに目標は、動ける体作りです。
最近サーフィンを始めたところ、バランス感覚と動きが鈍いことが分かり、トレーニング内容を変えました。
現在、サーフィンは先生が教えてくれるので、一人でやるより分かりやすく上手になるためには、効率が良いと思います。
パーソナルトレーニングと同じですね。
また、自分でも上手になるためにトレーニング内容を変えたりできるので、これもトレーニングの楽しい所だと思います。
トレーニングは本当に楽しくて人生を大きく変えてくれますのでおすすめです。
何かトレーニングを始めたい方はトレーナーについてもらうと分かりやすく、絶対的に効率が良いと思います。
トレーニングを考えている方は是非パーソナルトレーニングを体験されてみてはと思います。
それでは皆さん、11月もよろしくお願いします。

【⭐️お問い合わせに関しては下記をご参照下さい⭐️】

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特に福岡市のお客様からダイエットや健康作りでのお問い合わせを頂いています。

お問い合わせはお電話または公式ホームページのお問い合わせフォームからお願い致しております。

無料カウンセリングは約４５分〜６０分となっています。
ジム入会のご希望の方はご連絡後、即入会ではなくまず最初にカウンセリングでご希望やお悩みをお聞きさせて頂いてからの入会となっておりますのでご了承ください。

住所：福岡市中央区赤坂３丁目７ー１５　モダンパラッツォけやき通り３０１号

（赤坂けやき通りにあるケンタッキーの目の前の横断歩道を渡りますと目の前にマンションが見えますのでそちらのエントランスからお入りください。）

最寄り駅：天神駅、赤坂駅

最寄りバス停：赤坂３丁目

電話：０９０−２０８１−５６０９

現在、福岡市では特に、赤坂、六本松、桜坂、大濠、警固方面よりお越しいただいている方は徒歩または自転車で利用されいてる方が多いです。
駐輪場もございますのでご利用の方はマンションのお客様専用駐輪場をご利用ください。