✨幸せホルモンとは何？✨

    皆さんこんにちは。トレーナーのYUです。 今回は題名の通り、「幸せホルモン」についてお話しします。 皆さん、セロトニンと言うことばを...

✨トレーニングは身体だけではなく心も変化します✨

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お客様がUspazioを選んだ理由ベスト３

  【福岡市中央区パーソナルトレーニングジムUspazio 　初めてトレーニングを受けたいという方へ】 現在お客様は赤坂だけではなく、警固、大濠、六本...

✨トレーニングは楽しい✨

  皆さんこんにちは、Uspazio代表のYUです。僕が初めてコンテストに出たのが2017年でした。その当時は週6回のトレーニングと徹底した食事管理を...

✨12月から新しいトレーナーが加わります✨

  Uspazioトレーナー:酒井舞 【メッセージ】高校卒業後2年間トレーナーの専門学校へ行き、卒業後2年間パーソナルトレーナーとして、働いて来ました...