皆さんこんにちは。

今回は生活習慣病改善コースの紹介をさせて頂きます。

このコースは動脈硬化症・糖尿病・高血圧症・脂質異常症などの生活習慣病の方を対象に生活習慣病を改善

する正しい食事指導やトレーニングをご提供します。

6ヶ月間、食事と運動を行うことによって短期的な改善ではなく長期的に行い生活習慣病を再発・悪化させ

ないように目指していきます。

【内容】
生活習慣病の方に向けたトレーニングプランの作成

生活習慣病改善食の指導

自主トレ指導により効果を倍増

定期的な検査結果の共有や今後の見直し
（アドバイス）

生活習慣病は普段食べている物や運動不足から発生します。長年染み付いている生活習慣を変える事は容易

ではありません。一人ではなかなか生活を整えることが難しい方はパーソナルトレーニングをご利用されて

みてください。

住所：福岡市中央区赤坂３丁目７ー１５　モダンパラッツォけやき通り３０１号

（赤坂けやき通りにあるケンタッキーの目の前の横断歩道を渡りますと目の前にマンションが見えますのでそちらのエントランスからお入りください。）

最寄り駅：天神駅、赤坂駅

最寄りバス停：赤坂３丁目

電話：０９０−２０８１−５６０９

現在、赤坂だけではなく、六本松、桜坂、大濠、警固方面よりお越しいただいている方は徒歩または自転車

で利用されいています。駐輪場もございます。是非ご利用ください