皆さんこんにちは。トレーナーのYUです。

７月もあっという間に終わり８月に入りましたね。
毎日気温が高く暑いですので、熱中症には気をつけてください。

私は昔から夏が大好きなのでこの時期は活動的になります。
食欲も増えるので食事も楽しみです。それと暖かいと動きやすいのでトレーニングもより楽しく感じます。
そして週末には大好きな海で日光浴をします。自然に触れると身体だけでなく心が癒されます。

 

気付いたら夏が終わってたみたいにならないように、皆さんも夏を楽しんでください！

それではまた次回お会いしましょう。

 

 

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福岡市中央区赤坂にあるパーソナルトレーニングジムUspazioでは特に福岡市のお客様からダイエットや健康作りでのお問い合わせを頂いています。

お問い合わせはお電話または公式ホームページのお問い合わせフォームからお願い致しております。

無料カウンセリングは約４５分〜６０分となっています。
ジム入会のご希望の方はご連絡後、即入会ではなく、最初にカウンセリングでお悩みをお聞きさせて頂いてからの入会となっております。

住所：福岡市中央区赤坂３丁目７ー１５　モダンパラッツォけやき通り３０１号

（赤坂けやき通りにあるケンタッキーの目の前の横断歩道を渡りますと目の前にマンションが見えますのでそちらのエントランスからお入りください。）

最寄り駅：天神駅、赤坂駅

最寄りバス停：赤坂３丁目

電話：０９０−２０８１−５６０９

現在、福岡市では特に、赤坂、六本松、桜坂、大濠、警固方面よりお越しいただいている方は徒歩または自転車で利用されいてる方が多いです。
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